Ｆｙｔｔｅの本 宮本裕子のタイミングダイエット - 思い通りにやせられる

宮本裕子

Ｇａｋｋｅｎ（2001/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 160p／高さ 21cm
• 商品コード 9784056025712
• NDC分類 595
• Cコード C9477

出版社内容情報

独自の理論でやせ日を見つける人気のダイエット指導者、宮本裕子先生のタイミングダイエットを見てわかる、すぐできるイラストで紹介。無理なくやせる、やせ日を見つけて、後は食事調整と１０分間の運動だけ。らくらくやせるダイエットブック。