Ｂｏｏｋｓ ｅｓｏｔｅｒｉｃａ 禅の知恵 - 心と体に効く生き方入門

Ｇａｋｋｅｎ（1997/05発売）

• サイズ A5判／ページ数 178p／高さ 21cm
• 商品コード 9784056014396
• NDC分類 188.8
• Cコード C9414

出版社内容情報

歩く、坐る、食べる、寝る－。平凡な日常の中に真実があり、仏が宿る。心と体を癒し、功利主義の現代を打つ弾の叡知を満載。現代人と禅、坐禅入門、禅の食と健康法、禅の瞑想法、禅と癒し、悟りの瞬間、全国禅体験ガイド、など。