出版社内容情報
足の速さは才能じゃない！ 知るだけで速くなれるコツや、こっそりできる練習メニューが満載。リレーのテクニックも書いてあるので、運動会前にライバルに差をつけられる。今よりも足が速くなりたい子は必見の一冊。
目次
１章 姿勢を整えよう（後ろ回しジャンプ；ヒジ引きジャンプ ほか）
２章 足の動きを覚えよう（三角ウォーク；ステップ引きつけ ほか）
３章 うでの使い方を身につけよう（ヒジ振りスキップ；ヒジ引きスキップ ほか）
４章 本番に向けてしあげよう（前に傾く姿勢の走り方；スタンディングスタート ほか）
著者等紹介
三田翔平［ミタショウヘイ］
一般社団法人みらいアスリート協会。スポーツマジック代表理事。かけっこ教室インストラクター。城西大学在学中には箱根駅伝に出場するまでのランナーになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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てぶくろ
1
★★★★☆ 実践しながらまた読みたい！2020/06/06
