出版社内容情報
始める、続ける、見つける。小さな習慣の積み重ねが、人生を大きく変えていく！ ビジネスパーソンのカリスマ・千田琢哉が贈る、２０代に身につけておきたい１００の習慣。年頭の習慣、月別の習慣、曜日別の習慣…１年間を通じて実践できる究極の習慣大全！
内容説明
小さな習慣が、人生を大きく変えていく。始める、続ける、見つける。２０代で身につけておきたい暮らしのリズムとステップ。
目次
１ 一年・１２か月の習慣
２ 一週間・日月火水木金土の習慣
３ 一日・２４時間の習慣
４ 仕事の習慣
５ 学びの習慣
６ 頭脳の習慣
７ 口ぐせの習慣
８ ボディ＆メンタルの習慣
９ リスクから自分を守る習慣
１０ 「本当に好きなこと」を見つける習慣
著者等紹介
千田琢哉［センダタクヤ］
文筆家。愛知県犬山市生まれ、岐阜県各務原市育ち。東北大学教育学部教育学科卒。日系損害保険会社本部、大手経営コンサルティング会社勤務を経て独立。コンサルティング会社では多くの業種業界におけるプロジェクトリーダーとして戦略策定からその実行支援に至るまで陣頭指揮を執る。著書は１６４冊（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
MI
92
小さな習慣を継続することで大きく人生を変えていく。本書のいいところは年間の習慣、1週間、一日と少しずつ分解して習慣化を書いてあるところ。いいなと思ったのは3つ。①「必ずやります」より「今日から始めました」と言えると人生で圧勝できる。②「なんとなく好き」で選ぶと直感力が鍛えられる。③最高の護身術は、勉強である。 本書一貫して言えるのはスケジュールは前倒しすること。余裕を作ることでさらに磨きをかけることができる。試してみたい。2023/10/09
ポケモントレーナーみゆき
22
【新しい切り口で人生を切り拓いてくれる】 ～ポケモントレーナーみゆきは、93点の経験値をもらった！～ 人生を切り拓くために大切にする100の習慣が書いてある本。 他の習慣系の本と違う切り口なのが面白いです。 月、週、場面ごとに変える習慣を分けています。 ポケモントレーナーみゆきが特に面白いと思ったのは、男性が言われて嬉しい3つの言葉。 思わず笑ってしまったと同時に、すぐに試してみたいと思いました。 ★大好きなポケモンに例えると★ ニャース（ガラルのすがた） 新しい習慣で違う未来を手に入れよう2020/03/26
SHIN
20
本書は自分の習慣化だけでなく、足を引っ張られる対人関係についても書かれている。現在、取り入れたい習慣として「前倒しを趣味にする」（余裕とチャンスが生まれる）。続いて「洞察力を磨く」（理由を追求する）・「感じの良いNOを即答できるようにする」ことも取り入れたい。2023/08/31
九曜紋
12
帯に｢20代で身につけておきたい暮らしのリズムとステップ｣とある。私自身はもともと心身ともに強くなかったので、世間的にはぱっとしない会社員で終わってしまった。千田さんのように強ければなぁ、と思うことはあるが、自分なりに精一杯努力はしたので悔いはない。雄々しく強く生きたい若者には響く内容だろう。2019/12/15
bonbon99
12
いつもの千田節でなぜか元気が出てしまう。明日も頑張らなくてはならない。2019/12/18
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- 和書
- ユキナ育。
