出版社内容情報
脚線美になりたい！もっとヒップやおなかをスッキリさせたい！そんなあなたの悩みを解消。あなたに合ったやせ方で、やせたい部分が思いどおりにやせられるヘルシーなダイエットブック。エクササイズからセルフエステまであなたに合ったやせ方はどれ？
内容説明
エクササイズで、セルフエステで、話題の方法で、ダイエットプログラムで…。自分に合ったやせ方で、やせたい部分が思いどおりにやせられる。
目次
１ モデルの脚をめざす！
２ 経絡体操で部分やせ
３ セルフエステできれいにやせる
４ 話題の方法でナイスバディになる
５ 口コミシェイプ＆ダイエット
６ 目標別 ダイエットプログラム
