脱力、台湾式。―２４年暮らして学んだ、ゆるく楽しく、幸せな生き方

青木 由香【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 256p／高さ 19cm
• 商品コード 9784048979269
• NDC分類 302.224
• Cコード C0095

出版社内容情報

台湾の出版社から出した『奇怪ねー　一個日本女生眼中的台湾』が台湾でベストセラーに。人気コーディネーター・青木由香さんの最新エッセイ。
台湾に暮らして約24年。最初はマッサージに魅せられ、次はお茶に取りつかれ、次第に台湾の人々に夢中に。24年の間に、台湾で結婚式を行い、台湾で出産、子育て、お店のオープン、会社設立と、何から何まで体験した青木由香さん。台湾に暮らし、台湾人の考え方に慣れると、日本に比べてとても合理的で生きやすいことに気が付いたそうです。
本書はそんな青木さんが24年間で経験したことを軸に、台湾人のやさしさや賢さの秘密がわかる1冊。
もちろんコーディネーター青木さんとして、台湾で訪ねてほしいエリアについても触れています。台湾旅行のお供にも、再度行きたくなった人にもおすすめです。




【目次】

１章 気づいたら、台湾に呼ばれた
２章 貧乏と出版。コーディネーターという生き方
３章 結婚は祭り、育児は修行
４章 コロナサバイブ、そして「アオキは終わった？」
５章 今の私
暮らしを味わう、新しい台湾案内

内容説明

わがままではなく、我がまま。日本人に似ているようで似ていない、台湾人のやさしさと賢さの秘密。「台湾式の“脱力”は、ひとつの生き方メソッドなんだ」想像の斜め上を行くことをいつも平気で行なう、台湾人の頭の中がわかる１冊。

目次

１章　気づいたら、台湾に呼ばれた
２章　貧乏と出版。コーディネーターという生き方
３章　結婚は祭り。育児は修業
４章　コロナサバイブ＆「青木は終わった？」
５章　今、台湾で生きている
週末、台湾人になってみる。「暮らし」を味わう、台湾案内

著者等紹介

青木由香［アオキユカ］
神奈川県生まれ。２００５年に台湾の出版社から出版した『奇怪ねー一個日本女生眼中的台湾』が台湾でベストセラーに。その後、台湾コーディネーターやラジオパーソナリティーとしても活躍。２０１５年に台湾のいいものを紹介するショップ「〓好我好」を台北市にオープン。台湾に関する著書多数。現在、台湾の魅力を伝えるＰｏｄｃａｓｔ番組「台湾、暮らしの珍道中」を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[コピスス]

台湾コーディネーターとして、台湾で生活し、台湾に関する著書も多い青木由香氏。台湾に移住し、企業、結婚出産をしてすっかり台湾の生活になじんだ著書の半生と、台湾の人々について書かれている。気になったのは、台湾での出産や子育てについて。産後は1ヶ月程度産後ケア施設で休める。朝も夜も外食が基本で、働く女性も毎食ご飯を作る必要はなく、子連れで外食に行けばお店の人が赤ちゃんみててくれるから、家よりもゆっくりご飯が食べられる。生んだ夫婦だけでなく、地域みんなで育てていく意識なのかな。

2026/02/15

[Go Extreme]

自分軸 ゆるい生き方 心地よさ 不完全さ テキトー いい加減 素朴 自己受容 肩の力 マインドフルネス 他人の目 気楽さ 生活習慣 幸福感 異文化 移住 レジリエンス シンプル ありのまま 精神的自立 楽観主義 日常の幸せ 心のゆとり 執着 期待しない 自己肯定感 ストレスフリー 多様性 現地の知恵 人情 寛容 マイペース 足るを知る 朝食文化 夜市 スクーター コミュニケーション 生きづらさの解消 柔軟性 おおらかさ ほどほど 比較しない 感情の整理 癒やし 共感 笑顔の循環 ほどよい距離感

2026/02/03

[おもち君]

台湾好きにとっては有名人の青木由香さんのエッセー。彼女がこんなにバイタリティー溢れた野性の人だとは思いませんでした。 台湾人のメンタリティや生活が、判りやすく書かれていて、街での優しさと運転の荒さが両立している不思議さは、誰しも感じているんだなと納得。 益々、台湾が好きになりました。

2026/02/07