太らない作りおき２０２

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太らない作りおき２０２

ＫＡＤＯＫＡＷＡライフスタイル編集部【編】
価格 ¥1,430（本体¥1,300）
ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2024/08発売）
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サイズ A4判／ページ数 120p／高さ 25cm
商品コード 9784048978095
NDC分類 498.58
Cコード C0077

出版社内容情報

飛田和緒先生、藤井恵先生といった「レタスクラブ」の大人気料理研究家23人の簡単おいしい、やせる作りおきおかずが202点詰まったお得な一冊。たっぷり食べても全て1人分２００kcal台、アレンジレシピも満載、飽きないから続く！管理栄養士が栄養指導しているから安心、　味はもちろん見栄えする美しい料理はプロの料理家ならでは。　レタスクラブムック「太らないつくおき＆ストックおかず202」を再編集のうえ書籍化。