感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
まつこ
13
上質の油、低糖質など、メジャーな話題が多かった。同じカロリーでも、美味しく食べるほうが太りにくい！…というのは嬉しい。2018/08/29
まい
9
やはり、痩せたい！と思って探していたら、こんなかわいい本が、取りあえずすぐオメガ３のオイル買ってきて飲んでます。2018/05/07
ＭＯＴＯ
3
なんだかんだ言ってNHK番組からの出版本はわかりやすい。 アブラ、食べる時間、レシピ、美常識、いろいろ理解はできたから後はソレを実行するのみ。（それが…）2019/05/19
