内容説明
１０代～５０代、主婦・学生・弁護士ほかみなさんの悩みに答えます。“悩み”や“苦手”が１つずつ消えていくメンタリスト式人生相談。
目次
第１章 １分で自分を変える。（ＳＮＳ、スマホ、時計…断食生活のススメ；ごく普通のワタシが自己紹介で心をつかむ ほか）
第２章 １分で対人関係を変える。（本心は必ず顔に出る！うまく隠すには？；心をつかむ“人たらし”メール術 ほか）
第３章 １分で仕事＆勉強を変える。（ｔｏ ｄｏリストをやめて集中力ＵＰ＆人生を豊かに；ＤａｉＧｏ流ガジェット活用術 ほか）
第４章 １分で恋愛を変える。（あの人と付き合いたい！この告白なら成功率ＵＰ；ＢＢＱやパーティーで恋人を作るには？ ほか）
著者等紹介
メンタリストＤａｉＧｏ［メンタリストＤＡＩＧＯ］
人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使する日本唯一のメンタリスト。テレビ番組への出演多数。著書は累計６５万部突破のベストセラーに。外資系企業への研修やコンサルティング、教育誌への連載も手掛ける。現在、雑誌「東京ウォーカー」で連載中。ビジネスやコミュニケーションに使える心理術を無料公開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ゆー。
25
「することの優先順位をつける。例えば、カレーライスを作ろうとして、鍋にいきなりカレールーを入れないですよ。肉と野菜を炒めて、水を入れてカレールーですって。何を優先するのかを決める。順序って大事だよと。 努力逆転の法則について、高級なグラスを運ぶ時に『落としてはいけない!!』と（パリン）思うほどに（パリン）手が震えて（ガシャン）落として割ってしまう。努力が真逆の結果を生む現象があるというのを初めて知った。パリンとかガシャンが何の音かって？さぁ、何の音だろうね。」2021/04/07
anco
11
よくある悩みや質問に回答する形式の本でした。怖さを和らげるには、恐怖や不安の正体を突き止める。そして、行動を始めるだけで心が楽になる。批判や中傷に対してもすべて「Yes」で返す。一度肯定した後に文脈違いのことを述べたとしても、相手はあまり違和感を覚えない。批判には対抗せず、相手を取り込む。威厳を得るには話す前に2，3秒ためる、挨拶は相手よりも先にする。相手の心を動かすためには、その人が何を考えているのか知ることが大切。2016/03/30
あーちゃん♪
10
読み易い！為になる！私がこの本で１番勉強になったのは「マルチタスクはやめて、1つだけにフォーカス」した方がいい(モノタスク)ということ。あとがきの「知識を実際に使ってみて生活に生かせるようにすることが大事」という内容にも激しく同意できた。DaiGoさんの本、まだまだ読みたい！！2016/05/09
miyatatsu
6
正直あまりためになる内容は書かれていなかった。2017/10/03
夜
6
☆見返したい相手が近くにいるのは自分にとって強力なモチベーション☆to doを減らせば身軽になる・マルチタスクはしない☆同ジャンルの本は5~6冊読む☆読んだものについて絵を描く、著者にはなしかけるなどが記憶に残すのに効果的2014/10/22
