出版社内容情報
92歳。ひとり暮らし。
時間やルールに縛られず、心が動くほうへ正直に暮らす毎日。
1日30回の縄跳びをして、家の中でも靴を履き、買い物はいつも歩きで。
ひとりごはんでもランチョンマットを敷き、彩りと栄養を欠かさない。
陶芸もギターも、気になったら90歳を過ぎてからでも始めてみた。
どれも、自分が楽しいと思えるから続けていることです。
料理は、献立をスケッチに描いて、段取りを考え、器を選ぶ時間まで、すべて楽しむ。
ただ、コーラも好きだし、カップラーメンの買い置きもある。
健康のために我慢するのではなく、食べたいものは自分で決める。
年齢や立場で壁をつくらず、人との交流も日々の刺激にする。
月一の自宅でのお茶会には、人が集まり、話が弾みます。
「悩んだことはないですね。人生なんとかなりますから」
そう語る粟辻さんの、好き放題で幸せいっぱいの暮らしが詰まった一冊です。
【目次】
1章 「あたりまえのこと」が私を元気にしてくれる
2章 「作って、食べる」は毎日続く
3章 自分が暮らす場所を心地よく
4章 人とのつながりが楽しみを運んでくる
5章 ひとりの時間をとことん楽しむ
