出版社内容情報
健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……｢胸の骨を意識する｣だけで、ぜんぶ解決！
伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプロ―チすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生！
＜内容＞はじめに 体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。/第1章 体が丈夫になる/第2章心が前向きになる/第3章 よけいな力を抜く習慣/第4章 胸の矢印を育てる練習/第5章 骨格が整う生活/おわりに 太陽と葉っぱ
【目次】
はじめに 体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。/第1章 体が丈夫になる/第2章心が前向きになる/第3章 よけいな力を抜く習慣/第4章 胸の矢印を育てる練習/第5章 骨格が整う生活/おわりに 太陽と葉っぱ
