出版社内容情報
「こんなに頑張っているのに、誰もわかってくれない……」
もし、あなたがふとした瞬間にため息をついているなら、心身の限界サイン。家族、職場、子どものため。常に周りを優先し、笑顔で「いい人」を演じて自分を押し殺していませんか？
その「しんどさ」の正体は、無意識に積み重なった「我慢」です。
本書の著者・大福まめこは、息をするように我慢をしていました。小学校２年生からの過酷な母子家庭時代、育児のために仕事を辞め、自分らしさを見失った主婦時代。
進路を模索するも全て空回りでした。しかし、40代半ばで我慢を全部手放し、自分を解放したとたん、人生は奇跡のように好転し始めたのです。
報道記者から占い師へ。50代でYouTuberとなり、登録者は10万人超え。幼い頃からの夢だった出版も実現 。
本書は、著者のどん底経験や出会った人々から学んだ「自分を解放し、本当の自分に目覚めて人生を変える実践的メソッド」です。
【内容の一部抜粋】
・「ゆでガエルの法則」：知らぬ間に我慢の限界を超えてしまう危うさ。
・親子呪縛からの脱却：親のためでなく、自分の人生を生きる覚悟。
・ブロック解除は不要：行動して小さな成功体験を積むのが一番の近道。
・風の時代の「じぶん革命」：本音と直感に従い、軽やかに運命の波に乗る方法。
・才能を見つけるヒント：自分だけの宝物「才能」を見つけ、人生開花へ。
・心を浄化する「ビリビリワーク」や、目覚めを促す「グラウンディングワーク」など9つのワークを掲載。
「もう1秒たりとも、我慢しなくていい」。
あなたが本音に目を向け、自分を愛し始めたとき、想像以上のギフトが宇宙から飛び込んできます。
人生に奇跡を起こす旅を始めましょう！
【目次】
あなたがしんどいのは我慢しているからじゃない？
しんどさの正体は「我慢」
我慢を手放し「自分」を大切にする
あなたの我慢度チェック
第1章：我慢は決して美徳じゃない
・自分の心に嘘をついていませんか？
・あなたの思考のクセが苦しめる
・大丈夫。無理に我慢しなくても人から愛される
・我慢すればするほど空回りする
・慣れすぎて我慢だと気づかない「ゆでガエルの法則」
・もう１秒たりとも我慢しなくていい
・「愛」が根底にある我慢には意味がある
・苦労ばかりの人生が終わるとき、こんな前兆が！
・どん底で絶望してから最高の人生が始まる
・我慢をやめたら人生が好転
第2章：「じぶん革命」を起こそう
・罪悪感や被害者意識は猛毒である
・ネガティブな自分こそ愛そう
・自分のいいところを褒めてみよう
・「安心・安定・リラックス」の波動が良いことを引き寄せる
・風の時代の「じぶん革命」とは
・本音で生きると決めれば、見える世界が変わる
・幸せになるのが怖い？
・親子呪縛から抜け出そう
・子どもの頃やりたかったことにチャレンジすると心の扉が開く
・たまには毒を吐いたり、サボったりしてもいい
第3章：奇跡は引き寄せなくていい。飛び込んで来るから
・吹いてきた風に乗って運命の輪を回そう
・宇宙からのサインはすぐそばにある
・願望実現に“ブロック解除は不要”
・あなたは未来を知っている
・引き寄せはマグネット、今あるものしか引き寄せない
・引き寄せって、「愛」なんだ！
・引き寄せたいのに追いかけていませんか？
・引き寄せのゾーンに入り「宇宙からのギフト」を受け取る
・あなたの願いが叶う前に現れる前兆
・苦労した人がもらえる幸せがある～振り子の法則～
第4章：本当の自分に目覚めると、人生はいつからでも花開く！
・本当の自分に目覚めるってどういうこと？
・自分だけの宝物を見つけ、目覚めの一歩へ
・ありのままの自分を愛して、開花する
・本当の自分に目覚めるチャンスのサイン
・他者貢献の前に、まずは自分を愛する
・ソウルメイトと目覚めの関係
・人生も願望実現もパズルのように楽しむ
内容説明
「こんなに頑張っているのに誰も分かってくれない」「なぜ私ばかりが大変な思いを…」と心が折れそうなあなたへ。そのしんどさの正体は「我慢」です。無理や我慢を全部やめてからがあなたの本当の人生の始まり！自分を愛して宇宙の愛の波動にシンクロすれば願ったことが次々に叶い出す！
目次
第１章 我慢は決して美徳じゃない（自分の心に嘘をついていませんか？；思考のクセがあなたを苦しめる ほか）
第２章 「じぶん革命」を起こそう（罪悪感や被害者意識は猛毒である；ネガティブな自分こそ愛そう ほか）
第３章 奇跡は引き寄せなくていい。飛び込んでくるから（吹いてきた風に乗って運命の輪を回そう；宇宙からのサインはすぐそばにある ほか）
第４章 本当の自分に目覚めると、人生はいつからでも花開く！（本当の自分に目覚めるってどういうこと？；自分だけの宝物を見つけ、目覚めの一歩へ ほか）
著者等紹介
大福まめこ［ダイフクマメコ］
母譲りの直感体質で、幼少期から不思議な力や目に見えない世界について研究。報道記者時代は、政治家、芸能人、実業家、警察、医療、教育、スポーツ等あらゆるジャンルの職業の方や事件、事故を取材。数多くの人間ドラマに触れる。どん底期に引き寄せの法則や神社参拝で人生が大好転。直感に導かれて占い師となり、１年間で約５００人を鑑定する。５０代でＹｏｕＴｕｂｅｒに。幸せになるための意識や行動について動画を配信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
