出版社内容情報
プロ野球指導者として37年間、数々の名選手たちを強打者へと導いてきた内田順三コーチが、バッティングが上達するコツをマンガとイラストでわかりやすく解説。
野球をやってみたい、野球がもっと楽しみたいと思っている子どもたちに向けて、基本から具体的な練習法まで、プロのコーチのバッティングレッスンを公開します。
鈴木誠也選手、岡本和真選手、坂本勇人選手など、国内外で活躍する憧れのトッププロたちも実践してきた練習法なども収録。
自分に合ったスイングが見つかる、そしてもっと上達できる、バッティングの練習メニューが盛りだくさんの一冊です！
【目次】
＜１章＞ 知る、わかる、やる、できる
スイングの基本／バッティングは失敗ばかり／個性はキミのもの／バットを握る、構えてみる／準備は大事／スタンスで変わる／バッターボックスの使い方
＜２章＞ タイミングが大事
キミはどこで合わせる？／ボール見てるかな？／軌道を描く／見すぎるな／足で見る感覚／動いて打ってみる／もっと動いてみる
＜３章＞ スイングの軌道
動いてる？ 止まってる？／ダウンスイングとフライボール／どんな選手になりたい？／ヒットになるのはどの方向？／ホームラン打ちたいね、でも／インサイドアウトって何？／バットで８の字を描く
＜４章＞ 課題と克服の順序
毎日変わる身体とスイング／長距離砲のワナ、安打製造機のワナ／手で打つという落とし穴／ウォーキングスイング／低く構えて振る／カカトを上げてからスイング／傾斜を使ってスイング
＜５章＞ 練習、そして試合
練習は考える。試合は考えない／脱力こそ大事／インサイドアウトを意識／バスターバッティング／大きいボールを打とう／小さいボールを打とう／自分のスイングで楽しもう
