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出版社内容情報
YouTubeチャンネル登録者数248万人を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flow。
オリジナルのフィットネス動画は、Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多くの視聴者から支持を得ている。
YouTubeヨガの最高峰に登りつめた9年間の軌跡と、ヨガが教えてくれた「幸せに生きるための心のあり方」について語る、B-Flowの初エッセイ。
「YouTubeをやってみようと決めたとき、私たち夫婦は二人とも無職でした」
2015年、ゼロからのYouTubeスタート。夫婦は二人とも無職で、YouTubeは思い切って踏み出した新しい挑戦だった。
映像制作の知識もなければ、編集も未経験。1LDKの小さな家で、子どもの寝息を気にしながら撮影を重ね、動画配信を始めた。
数えきれない失敗やハプニングを経験しながらも、「どうせやるなら、もっと美しい映像を」「誰かに喜んでもらえることを」という想いで挑戦し続けてきた。
その歩みの中で気づいたのは――
本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。
そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。
日本一のヨガYouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。
【目次】
内容説明
無職から始めた挑戦が、人生を大きく動かした。ヨガに出会って、人生が変わった。幸せの答えを、教えてくれた。日本一のヨガ YouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。
目次
第1章 ゼロからのスタート 二人とも無職だった
第2章 ヨガでみんなの悩みを解決したい!新しいコンセプトの誕生
第3章 始まりはオンラインサロン コミュニティの誕生
第4章 ヨガが教えてくれた 幸せになるための「心のあり方」
第5章 暮らしと仕事の境界線をなくす。ウェルビーイングな生き方
第6章 あなたのFlow(夢中になれる生き方)を見つけてください




