自分の機嫌は自分でとる

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  • サイズ 46判/ページ数 248p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784046074812
  • NDC分類 547.48
  • Cコード C0095

出版社内容情報

「媚びず、群れず、病まず、稼いで生きる」
次世代毒舌クイーンによる、人生サバイブエッセイ!

YouTubeを中心に、飾らない等身大の姿や歯に衣着せぬ毒舌、
抜群のワードセンスで信者が急増中の「OL毒女ちゃん」こと、東堂かおり初著書。

「美人は3日で飽きる」と言うけどブスは初日すら来ない/元カレは養分/秘密主義の人は損をする
パートナーはあくまでも人生のオプション/ハラスメントはなくすより、されない自分になる方が早い
嫌がらせを受けるって実は追い風/なぜ女性はベビーカーを引くとブスになるのか など。

彼女がこれまでの経験で培った人生哲学を、毒舌&ユーモアたっぷりで綴ります。
読めば、逆風に負けない鉄のメンタルが実装されること請け負い!

生誕の地である静岡、開花の地である名古屋で撮り下ろしたグラビアも収録。

「精神的に自立したい」「自己肯定感を上げたい」「とにかく稼ぎたい」etc.
こんな悩みを持つ方にぴったりの一冊です。


■出版社からのコメント
「なぜ炎上しないのか?」東堂かおりさんを初めて見た人は、きっとこう思うはずだ。それくらい彼女の言葉は強く、時に人の心を抉るほどするどい。しかし、炎上はおろか、彼女に共感する声は増える一方である。それはきっと、彼女の実体験から基づいたことであり、誰のものでもない彼女自身の言葉で話しているからであり、誰しも心の奥底にある毒素を代弁しているからに他ならない。皆が声を大にして主張がしづらい昨今。彼女の言葉で救われる人がいるはずだと、本書を作りました。


【目次】

第1章 脱・豆腐メンタル
第2章 習得・鉄メンタル
第3章 実践・鉄メンタル(マインド編)
第4章 実践・鉄メンタル(仕事編)
第5章 究極・仏メンタル
コラム 養分となった元カレ図鑑
名言グラビア 
※上記は変更になる場合があります。

内容説明

「鉄のメンタル、欲しくない?」YouTubeで“信者”急増中。媚びず、群れず、病まず、稼いで生きる。次世代毒舌クイーンによる人生サバイブエッセイ。

目次

第1章 脱・豆腐メンタル(引っ込み思案な幼少期;言葉で人をねじ伏せたい ほか)
第2章 習得・鉄メンタル(挫折しまくりの就活;元カレの家でニート生活 ほか)
第3章 実践・鉄メンタル(マインド編)(外資系OL、27歳でマンションを買う;愛してるから奢らない ほか)
第4章 実践・鉄メンタル(仕事編)(美魔女と戦うには「圧倒的ブスで行け」;無難な「チューリップ拍手」禁止令 ほか)
第5章 究極・仏メンタル(戦わなくていい相手からは全力で逃げていい;パートナーはあくまで人生の「オプション」 ほか)

著者等紹介

東堂かおり[トウドウカオリ]
OL毒女ちゃん。大手外資系企業に勤務する34歳女子。美容系の会社も経営。平日はバリキャリ女子、土日は廃人。お姉さんの皮を被ったオジサンで、よく毒を吐く。彼女のYouTubeチャンネル「OL毒女ちゃん」「毒女ちゃんの毒妻国家」は、ありのまますぎる&歯に衣着せぬ発言で女性“信者”が急増中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

ちなまい

1
大好き、OL毒女ちゃん。バリバリ仕事していいんだ、おかしいと、思ったことは言っていいんだ。と、彼女のYouTubeからいつもエネルギーをもらっていたけれど、本からもエネルギーをもらえる。最高。 これは売らずに、大切に読み返します!2025/09/22

悪えり

0
読書メーターとかやってる読書家はYouTuberの本とか読まないかー。私に似ていて、危ういなって思うこともあるけど、やっぱりこういうマインドが1番生きやすいのは間違いないと思う。親に可愛がられなかったのに、今は親孝行するなんて素直にすごい。私は、できることなら一生関わりたくないくらいに思ってるのに。子ども産むみたいで、私の選んだ人生とは違う道歩むみたいだけど、そういう選択できるところが、私とは捻くれ方が違うのかも。笑2025/10/05

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