出版社内容情報
元アスリート妻＆サッカーママが作る、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん。
スポーツを頑張る子どもたちを食でサポートしたい！ そんなママを全力応援するレシピが誕生！
何かと手のかかるイメージのスポーツごはんですが、元サッカー選手の夫を食で支えた経験をもとに、今はサッカーを頑張る息子と偏食娘もモリモリ食べられるリカバリーレシピが大好評のぴーさん。
簡単・時短、でも栄養満点を叶えるスポーツキッズにうれしい！ 忙しいママもしんどくならない！激ウマ満腹レシピをたっぷりご紹介します。
内容説明
シンプルでおいしい、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん！試合前後・練習時 強い体を作る！メニュー。
目次
１ タンパク質たっぷり メインおかず（勝てる生姜焼き；豚チーズロール ほか）
２ 不足しがちな栄養満点 サブおかず（サーモンマリネ；おつまみポキ ほか）
３ 副菜代わりにもなる 具だくさんスープ（腸活みそ玉；きのこと切り干しの腸活みそ汁 ほか）
４ 忙しい日の強い味方 主食レシピ（リカバリーカレー；夏野菜キーマカレー ほか）
５ タイミング命！ 補食レシピ（のり塩餅；我が家の補食いなり ほか）
著者等紹介
ぴー［ピー］
アスリートフードマイスター３級。元サッカー選手の夫と、サッカー少年＆偏食娘のママ。アスリートめし歴１０年以上。スポーツを頑張る家族を支えるためのレシピをＩｎｓｔａｇｒａｍで発信したところ、わずか１年でフォロワーが１４万人を突破。家にある材料で、簡単・時短、でも栄養満点で作りやすいと話題に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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