出版社内容情報
上高地の景色が私の人生を一変させた――。
ロシア南部出身で2014年に来日し、現在は会社員として勤務する傍らYouTuber、モデルとしても活動を続ける安涼奈（アリョーナ）。2021年から本格的に登山を始め、4年半で登った山はなんと600座以上！ 本書はその旅の思い出から、厳選した49のエピソードを収録。山登りだけでなく、温泉、ごはん、お酒に、出会った仲間たち…日本の山のよさは日本でしか味わえない！と感じるはずです。
（本文より）
私はとても元気でたくさんしゃべる。でも、日本では「おしとやかな人の方が好かれる」とずっと思い込んでいた。だから、日本人とコミュニケーションするときは、私は自分の感情を抑えて、おしとやかな自分を演じようとしていた。そして、毎回毎回「嫌われなかったかなあ、大丈夫だったかなぁ」と不安を感じていた。（中略）山で楽しそうにしている日本人をたくさん見るうちに、私はこう思った。じつは壁を作る必要なんてないのかも。そう気がついてからは、私も山で出会う人たちと自分の感情を素直に話すようになった。そして、次第に下界でも同じような態度を取るようになっていった。喜んだら喜ぶ、元気な自分は隠さない、それでもいいよと、山が私に教えてくれた。
内容説明
上高地の景色が私の人生を一変させた―。４年半で６００座突破！登って、感じて、書いた４９の山旅日記。温泉＋ごはん＋お酒に仲間たち。日本の山のよさは日本でしか味わえない！
目次
１ 北海道
２ 東北
３ 関東
４ 甲信越・北陸
５ 関西
６ 中国・四国
７ 九州
著者等紹介
安涼奈［アリョーナ］
１９９４年、ロシア南部出身。２０１４年に来日、東京大学法学部卒業、東京大学公共政策大学院修了。大学時代からモデルとしても活動し、現在は会社員として勤務する傍らＹｏｕＴｕｂｅｒ、モデルとしても活動を続ける。国内旅行が好きすぎて２０１７年には４７都道府県制覇。２０２１年から本格的に登山を始め、日本各地の山へ登っている。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『安涼奈／Ａｌｙｏｎａ』と『安涼奈の山登り』で日本での暮らしや登山の魅力を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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a.i
Go Extreme
