メモるだけで２度と忘れない３分間勉強革命

細井 龍【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2023/09発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784046061089
• NDC分類 002.7
• Cコード C0030

出版社内容情報

第1章　【忘却の理論】学んでも学んでも「忘れる」仕組み
・なぜ「人の仕組み」を知る必要があるのか
・「忘れる」種類は２つある
・記憶に残す「五感フル活用法」

第2章　【復習の管理法】なぜ、紙1枚に「3分間」でまとめるだけで「勝ち確定」なのか
・何を「紙１枚」にまとめるのか
・なぜ「３分」だけでいいのか
・「時間× 集中度」で効果を上げる

第3章　【インプット法】五感をフルに活用して、脳に「焼き印」をする
・勉強でいう「五感」とは何か
・暗記に使える「ボイスメモ」
・「記憶のアハ体験」が復習のコツ

第4章　【時間術】インターバル勉強をする賢人、フルマラソン勉強をするバカ
・なぜ「インターバル」が必要なのか
・集中力の波の幅を狭めよう
・ＰＤＣＡは最低３回行うこと

第５章　【モチベーション】思い込みでも「勉強＝楽しい」と思えたら勝ち
・今の「つらい気持ち」は残らない
・人生をマクロに見れば、楽しくなる
・「できない」は保険でしかない

第６章　【試験攻略法】当日の明暗を分ける「ささいな工夫」
・夜は「暗記のゴールデンタイム」
・アウェー環境で勉強のマンネリ化を防ぐ
・本番当日を見据えたリズム作りをする

内容説明

医学部受験塾の講師が教える成績アップ率９６．８％のシンプルな「仕組み」。

目次

はじめに―３分間の自己投資があなたを変える
第１章　“忘却の理論”学んでも学んでも「忘れる」仕組み
第２章　“復習の管理法”なぜ、紙１枚に「３分間」でまとめるだけで「勝ち確定」なのか
第３章　“インプット法”五感をフルに活用して、脳に「焼き印」をする
第４章　“時間術”インターバル勉強をする賢人、フルマラソン勉強をするバカ
第５章　“モチベーション”思い込みでも「勉強＝楽しい」と思えたら勝ち
第６章　“試験攻略法”当日の明暗を分ける「ささいな工夫」
おわりに―３分では読めない激励の言葉

著者等紹介

細井龍［ホソイリュウ］
ドラゴン細井。医学部受験塾ＭＥＤＵＣＡＴＥ代表。渋谷教育学園幕張高等学校、千葉大学医学部卒。現役医師でありながら、「教育を通じて家庭に笑顔を」をモットーに受験業界で経営者およびプロ講師として活躍。最新の脳科学に基づいた「最小の時間で、最大の効果」を手に入れる効率的な学習プログラムは好評を博す。また、能動的学習力を高め「内面から受かる人」に変える講義は、他塾でまったく結果が伴わなかった生徒ですら医学部に送りこんできた。ＳＮＳでは「ドラゴン細井」名義で活動。その辛口かつ的を射た発言は人気を高め、ＳＮＳ総フォロワー数は５５万超（２０２３年７月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ココロココ]

店頭で見かけて面白そうだったので購入。来月受験する資格試験用でもあり。勉強中になるとこのような本を読みたくなる。厳しいことが書いてあるけれど、ごもっともな内容。今月受けた資格試験の講師も同じようなことを言っていた。読んで終わり、ではなくて行動しなくては意味がない。さて、何から手をつけるか。

2023/10/29

[turtle]

覚えるためには翌日、そして１週間後に自らテストを課す。そのためには記憶の度合いをグレード化し、苦手なものに注力。　頭の筋肉痛が必要。今、勉強する自分とスマホを触る自分、10年後の自分はどちらの自分が好き？　やる気をださせてくれる内容ですが、3分間の部分はちょっと拍子抜けかも。

2023/11/03

[takao]

ふむ

2024/09/01

[もも]

すらすら読めた。学生にはいいかも

2025/01/12

[TadashiK]

★★★★☆脳科学のことも踏まえながら実践的な勉強法になっているので勉強法の本としては完成形なのではと思いました。学生時代に読んでたかった。。

2024/02/14