出版社内容情報
仕事 収入 人間関係 パートナーシップ 自己実現……
９万人を救ったライフコーチが教える“真の問題解決法”。
「親捨て」とは
親に対する偏った見方をニュートラルに戻し
客観的な目で親を見られるようになるワークです。
自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで
お金・時間・場所・人間関係・健康など
人生のさまざまな悩みが消えていきます。
【こんな人にオススメ】
＊親との関係がうまくいっていない人
＊これまで親からの抑圧に苦しんできた人
＊なんとなく自分の親が「毒親」だと思う人
＊自分は「親ガチャ」に外れて損をしたと感じる人
＊親と離別していて直接向き合えない人
＊ごく普通の親だが、少なからず不満がある人
心の奥に眠った「親ブロック」を取り去り
本来の自分を取り戻しましょう！
◎目次
第１章 人生の９割は「親との関係」で決まる
第２章 お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい
第３章 悩みが消えていく「親捨て」のススメ
第４章 「親捨て」を成功させる８つのステップ
第５章 その先には「人生の五大自由」が待っている
内容説明
「親捨て」とは、親に対する偏った見方をニュートラルに戻し、客観的な目で親を見られるようになるワークです。自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで、お金・時間・場所・人間関係・健康など、人生のさまざまな悩みが消えていきます。
目次
第１章 人生の９割は「親との関係」で決まる（子どもの人生には親が強く影響する；親の言動が「心のトゲ」に変わる理由 ほか）
第２章 お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい（あなたの「親ブロック」の度合いは？；誰しも「男性性」と「女性性」を持っている ほか）
第３章 悩みが消えていく「親捨て」のススメ（古い価値観を親も押しつけられていた！；親は自分とは別の生き物と考えよう ほか）
第４章 「親捨て」を成功させる８つのステップ（自分らしく生きられるようになる；「いかに客観的に見るか」がポイント ほか）
第５章 その先には「人生の五大自由」が待っている（すべての「親ブロック」が外れる！；親が最強の応援団だったことを知る ほか）
著者等紹介
三凛さとし［サンリンサトシ］
ライフコーチ。親子関係心理学の専門家。米ＮＹ州立大学卒業。家庭内トラウマによる生きづらさを抱えるアダルトチルドレンをセルフコーチングで克服。その経験から、才能開花や経済的成功、パートナーシップ改善を指南する自己改革プログラムを開発。９万人以上の人生好転をサポート。ＳＮＳやオンラインスクールを通じ、お金・時間・場所の自由、そして人間関係と心身の健康の充実を実現する方法を発信中。世界的企業家イーロン・マスクの母、メイ・マスクの子育てについての日本初講演会にて、インタビュアーに抜擢される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 電子書籍
- 前はマのつく鉄格子！ 角川ビーンズ文庫
