内容説明
ごはん、ちゃんと食べてる？ひとり暮らしを始めたばかりの我が子へ、出産したばかりの娘へ、単身赴任の夫へ―Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー１０万人超の母熊が我が子に届ける仕送り実家便。全部冷凍して送ります！レシピだけじゃなく送り方、食べ方もちゃんとわかる！
目次
１章 ごはんがすすむ！メシウマおかず（甘辛てりやき味；にんにくしょうが味 ほか）
２章 たんぱく質も野菜もとれる満足ごはん（肉ごはん；魚介ご飯 ほか）
３章 手軽だけどしっかり！パン＆麺（パン；麺）
４章 今日もお疲れさま、ほっこり癒しの具だくさんスープ（みそ味；コンソメ味 ほか）
著者等紹介
母熊［ハハクマ］
おうちごはん研究家。会社員として働きながら、大地の恵みと生きる日々を「＃お昼が楽しみになるお弁当」のハッシュタグにのせて発信。かんたんで、おいしいおかずのレシピが人気でＩｎｓｔａｇｒａｍフォロワーは１０万人を突破。３人の子どもの母でもあり、忙しく働く我が子のために家で作ったおかずを「仕送り実家便」として送る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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かめぴ
8
母の想い凄し。スープも送れるのかという驚き。というか送るのか。家の味ってホッとするとこあるなーこんなご時世だし。と思うものの読んで満足。サンドイッチとか、やっぱり送るより作りたてが美味しいしコンビニの方が好きだったりする我が子ども。。2022/01/28
やまとさくら
2
汁物・具だんさんスープもあるといいかも。。と、仕送り便に入れようと思う2021/09/05
もちこ
0
うーん立派！個人的にはこんなにしなくていいのではと思うけど、、パワーのあるお母さんの、いつものおいしいメニューがたくさん。2021/05/18
