出版社内容情報
30代半ばで、会社をクビになり、さらに離婚……。髪が抜け、ストレスで8キロ太って肌がボロボロ……。変わり果てた私。その原因はすべて女性ホルモンだった。ドン底からはい上がり、今やすっかり絶好調なのは、女性ホルモンとの付き合い方をマスターしたから! 15年間婦人科に通い続け、ドクターと二人三脚で編み出した、女性ホルモンとの付き合い方を公開します!マンガで学んでハッピーな女ライフ送りましょう♪
目次●PART1/その症状、女性ホルモンのしわざかも
PART2/たちまち人生が輝く食生活・運動・心のケア
PART3/「死んでも女性ホルモン減らさない!」ために今すること
内容説明
「暑くもないのにいきなり汗が出る」「気分のアップダウンが激しい」「イライラする」「膣が濡れない」その症状、女性ホルモンの仕業かも!?30代半ばで、会社をクビになり、さらに離婚……。病的ともいえる頻発するホットフラッシュはじめ、髪が大量に抜け、ストレスで8キロ太って肌もボロボロ……。変わり果てた私。その原因はすべて女性ホルモンだった!判明した病名は若年性更年期。「まさか私が……」と落胆するも、スーパードクターとともに二人三脚で、ありとあらゆる不調を改善。肌だけでなく、モナリザタッチで膣まで20歳若返り!ドン底からはい上がり、今やすっかり絶好調なのは、女性ホルモンとの付き合い方をマスターしたから!15年間婦人科に通い続け、ドクターと二人三脚で編み出した、女性ホルモンとの付き合い方を公開します!すべての女性におくる女性ホルモンの必携バイブル!女性ホルモンのメッセンジャー、「メノポちゃん」とともに、マンガで学んでハッピーな女ライフ送りましょう♪
目次
1 その症状、女性ホルモンのしわざかも
2 たちまち人生が輝く食生活・運動・心のケア
3 「死んでも女性ホルモン減らさない!」ために今すること
著者等紹介
葉石かおり[ハイシカオリ]
エッセイスト/一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長/酒ジャーナリスト。ラジオレポーター、週刊誌の記者を経て、エッセイスト、酒ジャーナリストに。年下婚、離婚などを経験し、人生100年時代をアクティブに過ごす女性のオピニオンリーダーとして、『日経 ARIA』など、各メディアにエッセイやコラムやインタビューでのコメントなどを寄せる。また、国内外でサケ・アカデミーを開講し、日本酒の伝道師・SAKE EXPERTの育成を行う。お酒と健康について、医師に取材した著書『酒好き医師が教える最高の飲み方』(日経BP社)が13万部を超えるベストセラーに
吉野一枝[ヨシノカズエ]
よしの女性診療所院長/産婦人科医。社会経験を経て、32歳で帝京大学医学部に入学。臨床心理士の資格ももち、社会経験を生かした、女性の心の悩みに寄りそう治療に定評がある。日々の診療の傍ら、「女性医療ネットワーク」や講演、各種メディアを通して、女性の健康の啓発のために積極的に活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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