人生を変えるサウナ術―なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

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人生を変えるサウナ術―なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

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  • サイズ 46判/ページ数 223p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784046045126
  • NDC分類 498.37
  • Cコード C0030

出版社内容情報

ビジネスも、人生も、すべてサウナで上手くいく!

内容説明

疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。

目次

第1章 なぜ、今、サウナなのか?
第2章 ビジネスに効く、サウナの効用
第3章 最大の効果を得る、サウナ入門
第4章 海外のサウナ事情
第5章 経営者たちのサウナ哲学
第6章 サウナはこれから、どこに向かうのか?

著者等紹介

本田直之[ホンダナオユキ]
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。日米ベンチャー企業への投資育成事業を行う。食やサウナのイベントプロデュースも手がけている。フィンランド政府観光局認定サウナアンバサダー

松尾大[マツオダイ]
サウナー専門ブランド・TTNE株式会社代表。フィットネスクラブや福祉施設等、複数の会社を経営する傍ら、世界各地のサウナを渡り歩き、現在、サウナに関する執筆、TV、ラジオ、CM、イベント、デザイン性豊かなサウナ室のプロデュース等に関わり、サウナの素晴らしさを伝える為の活動をしている。フィンランド政府観光局認定サウナアンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。