内容説明
目指したいのは“可愛い人”より“可愛げのある人”。３９歳、２児の母ａｋｉｉｃｏのマイルール。大人の“可愛げ”をつくる８３の方法。
目次
１ “チャーミング”な大人でありたい私が大切にしていること（“可愛い人”ではなく“可愛げのある人”；「凛」として「自然体」でいる ほか）
２ 大人の強くてしなやかなカラダづくり（ヨガを始めたら風邪をひかなくなった；肩こり腰痛もなくなった ほか）
３ 大人のシンプルヘア＆ファッション（何もしていないように見せるシンプルヘア；ナチュラルキレイに見せるよそゆきダウンスタイル ほか）
４ 大人の抜け感メイク＆スキンケア（ほんの少しのメイクですむ肌づくり；栄養を入れる前に土台をクリアにしておく ほか）
著者等紹介
田中亜希子［タナカアキコ］
Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー１６万人、ＷＥＡＲフォロワー２２万人、Ａｍｅｂａオフィシャルブロガーで数々の女性誌に登場するインフルエンサー。３９歳、８歳と６歳の男の子のママ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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しょ
0
ヨガをやってみようかしら。2022/12/11
にゃんまげ
0
うーんなんだか読んでて疲れてしまった。2020/09/08
