1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!

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1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!

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  • サイズ B6判/ページ数 160p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784046022295
  • NDC分類 496.2
  • Cコード C0030

内容説明

本書では「目」の症状ごとに、改善するのに効果的なツボをわかりやすくまとめました。「ツボ押し」には特別な道具も不要で、休憩時間などの空き時間にすぐ始められ、忙しい人にもぴったりです。

目次

序章 目の不調はこんなに危ない!
第1章 ツボ押しで、近視はよくなる!
第2章 ツボ押しで、老眼はよくなる!
第3章 ツボ押しで、疲れ目はよくなる!
第4章 ツボ押しで、ドライアイはよくなる!
第5章 ツボ押しで、目からくる肩こりはよくなる!
第6章 名医が教える、目がよくなるヒミツ

著者等紹介

森岡清史[モリオカキヨシ]
医学博士。吉祥寺森岡眼科院長。浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院医学系研究科にて網膜色素上皮細胞の研究(微細形態)に従事。東京大学大学院を修了。医学博士取得。日本眼科学会眼科専門医に認定。東京医科大学病院眼科勤務、田無第一病院(現・西東京中央総合病院)眼科医長を経た後、吉祥寺森岡眼科を開設。全国でも数少ない眼精疲労治療室を併設して、東洋医学の考え方を取り入れた専門的な治療にもあたっており、今までにのべ15万人以上の患者を診てきている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

人生が変わる! あなたの目がよくなる「ツボ押し」改善法?人生が変わる! あなたの目がよくなる「ツボ押し」改善法?

中高年の老眼はもちろん、スマホなどの普及で目にトラブルを抱える人は年々増加中。

本書は、現代人が抱える近視・老眼・疲れ目・ドライアイなど目の悩みを解消する「ツボ押し」法をメインに、名医がわかりやすく解説する一冊。

ひと目でわかる! ツボ押しマップ付き!

序 章 目の不調はこんなに危ない!
第1章 ツボ押しで、近視はよくなる!
第2章 ツボ押しで、老眼はよくなる!
第3章 ツボ押しで、疲れ目はよくなる!
第4章 ツボ押しで、ドライアイはよくなる!
第5章 ツボ押しで、目からくる肩こりはよくなる!
第6章 名医が教える、目がよくなるヒミツ

森岡 清史[モリオカ キヨシ]
著・文・その他