スマホの5分で人生は変わる

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スマホの5分で人生は変わる

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  • サイズ B6判/ページ数 239p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784046016010
  • NDC分類 694

内容説明

脳科学をもとに生み出された5分で変わる新しい成功法則。スキマ時間にスマホを有効活用する裏技が満載!時間とお金を節約できる「スマホ活用術」、あらゆるムダがなくなる「超スマホ整理術」を初公開。

目次

第1章 なぜ、暇さえあればスマホを見てしまうのか?
第2章 あなたの貴重な時間がこれだけ奪われている!
第3章 あらゆるムダがなくなる!超スマホ整理術
第4章 理想の人生がすぐ手に入るスマホルール
第5章 悪い習慣を一気に良い習慣へ!スマホ活用術
第6章 人生を好転させる9ジャンルアプリ

著者紹介

小山竜央[コヤマタツオ]
株式会社ライブクリエイト代表取締役。講演会コンサルタント。1982年香川県生まれ。2003年個人で運営するオンラインゲームサイトが月間3600万PVを突破。2005年大手広告代理店に入社しSNS開発、ゲーム開発、マーケティングに携わる。その後、独立し、法人へのビジネス指導と、講演会を全国で開催。世界的な著名人の海外教育研修プログラムを直接プロモートし、自身も人気講師として活躍する。アンソニー・ロビンズ氏来日セミナーの公式スポンサーをつとめ、ロバート・アレン氏のセミナープロデュースなども手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

歩きスマホは脳がバカになる!? 【使われる側】から【使いこなす側】へ!スキマ時間にスマホを有効活用する驚異の裏技が満載!

普段、暇つぶしでSNS、動画、ゲーム、などに使っているスマホの5分を変えるだけで、 時間とお金を節約できる「スマホ活用術」や、あらゆるムダがなくなる「超スマホ整理術」、悪い習慣を一気に良い習慣に変える「スマホのルール」など初公開!

◎スマホを整理するための基本ルール
◎なぜ、暇さえあればスマホを見てしまうのか?
◎ラクして節約! 家計簿を自動化する驚きの方法
◎成功者のスマホの使い方
◎自動的に記録を蓄積し、あらゆる手間を省く
◎眺めるだけで夢がかなう仕組み
◎「本当に大切な1%」だけに集中する方法
◎アプリは自己実現をサポートする「サプリ」
◎予約系アプリで運命を変えるイベントを引き起こす
◎スマホで簡単に「やる仕組み」を自動的につくる
◎朝起きて7分アプリを起動すれば健康になれる!?
◎「必要なときにパスワードが出てこない!」を防ぐ
◎スマホ依存から抜け出すための3ステップ
◎あえて興味を分散させるGoogleのサービスとは?

小山 竜央[コヤマ タツオ]
1982年香川県生まれ。株式会社ライブクリエイト代表取締役。2003年個人で運営するオンラインゲームサイトが月間3600万PVを突破。ゲーム業界にてアバターを用いたアバガチャを広める。2005年大手広告代理店に入社しSNS開発、ゲーム開発、マーケティングに携わる。その後、独立し、幕張メッセ、東京ビッグサイトなど、大規模な講演会にて聴衆から絶大な支持を誇る人気講師として活躍。後進の指導も行い、延べ人数は5万人を超え、何千人ものセミナー講師を日本全国に送り出している。