中経の文庫 たった１行ですべてが叶う手帳の魔法

さとう めぐみ【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2015/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 240p／高さ 15cm
• 商品コード 9784046014450
• NDC分類 007.5
• Cコード C0176

出版社内容情報

あなたの手帳が「魔法の道具」に変わる！

手帳はあなたを幸せにする一番身近で一番使いやすい魔法の文具です。手帳によって、ワクワク楽しい毎日が過ごせるようになります。叶えたい夢があるのに、日々あわただしくて、一歩を踏み出せない人にもおすすめ！

内容説明

手帳は、あなたを幸せにする一番身近で一番使いやすい魔法の文具です。手帳によって、ワクワク楽しい毎日が過ごせるようになります。この本では、どうしても叶えたい大きな夢から、いいことが起こればいいのにというささやかな幸せまで叶える方法をお教えします。たくさんの女の子を幸せにしてきた魔法を今すぐ試してみましょう！

目次

１　手帳が、あなたに幸せの魔法をかける（手帳はあなたを幸せにする一番身近で一番使いやすい魔法の文具；夢は、手帳に書いて持ち歩くことで叶えられる；手帳を持つと、自分を他人と比べなくなる。比べなくなると、幸せが生まれる；手帳に書くだけで、あなたの心の奥底に眠っていた本当にやりたいことが目覚めてくる；やりたいと思っていることもすべて手帳に書くと幸せが自動的にやってくる；手帳に予定を書き込めば書き込むほど目の前のことに集中できる；緑色のペン１本あればワクワクをたくさんつかまえられる；ワクワクを基準に予定を選ぶと次々に他のワクワクを呼ぶ）
２　あなたを変える！マトリョーシカの７つの魔法（受け取り上手な自分になろう；ツイていないという思い込みを外そう；自分を毎日楽しませてあげよう；夢へ踏み出せる人になる；未来を自由自在に！；自分を認めてあげよう！；本当のあなたに出会う）
魔法のおまけ

著者等紹介

さとうめぐみ［サトウメグミ］
１９７３年山形県生まれ。昭和女子大大学院博士後期課程（日本文学）修了。手帳セラピスト。キモノコンシェルジュ。レイキティーチャー。東洋学園大学講師。手帳という身近なツールを使って、自分との幸せな調和をはかる「手帳セラピー」を広める活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[夜長月🌙@読書会10周年]

そろそろ来年の手帳が店頭に並び始めました。この本は手帳を単にスケジュール管理に使うのではなくステップアップのツールとするための一冊です。手帳は「過去の自分」「今、現在の自分」『未来の自分のイメージ』が詰め込まれているのです。忙しいけどカフェに寄り道したいなら「カフェ？」と書き込んでしまう。そうするとその段取りをするようになるのです。そしてセレンディピティをメモしておく。目に見えるようにしておくことで幸福感が高まります。(カバーデザインが男性にはかなり恥ずかしい。カバーが必須です。)

2017/09/29

[AKIKO-WILL]

表紙も中も可愛らしい装飾でページを捲るのが楽しくなる本！手帳に書くことで自分の内面も見つめられて、知る事も出来るし、やりたい事や夢なども叶うとの事！いつも年始は張り切って手帳に色々書き込みますが、2.3ヶ月経つと見る事も書くことも忘れてしまう。この本を読み、実践したいです。

2016/01/24

[森]

女性向けの手帳本、特に目新しい事柄はありませんでした。楽しく、ワクワクすることをすることあえて言うとそういうことです。f^_^;)

2016/07/19

[Tomoko 英会話講師＆翻訳者]

手帳セラピー。ワクワクすることを書き留めよう。プチ内観でふりかえり、気づいたことを次の行動につなげる。

2017/10/21

[里]

シンクロマップの作り方ページで、必ず自分の写真を貼ると書いてあったことが、大きな収穫。 引き寄せの法則にも必要な部分なのに、今まで私が読んできた本には書かれていなかったので。 とりあえず、気軽に一行から始めてみよう♪

2016/05/08