最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート

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最高の私のつくり方　外見×内面デザインノート

岡田実子
価格 ¥1,870（本体¥1,700）
ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2026/04/15発売）
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サイズＡ５判
商品コード 9784043300495
Cコード C0095

出版社内容情報

"私"を知ると人生が動き出す！　なりたい私を目指す実践型ワークブック
日本で初めて顔タイプ診断（Ｒ）を考案した「顔タイプ診断（Ｒ）」創始者・岡田実子が提案する、自分磨きノート。外見と内面を分析し、自分を磨く６３ものワークを収録。自問自答を通して「本当になりたい自分」探しをサポートする一冊です。図解とイラスト豊富にわかりやすく徹底解説！

【目次】

＜収録内容＞
・顔タイプ、骨格、パーソナルカラー診断で自分を知る
・理想の私をデザインするための印象変化のコツ
・ビジョンボードとＴＯ　ＤＯリストでなりたい私を目指す
ｅｔｃ．．．