出版社内容情報
握手しただけで、瞬時に相手を崩れ落ちさせる古武術ベースの技「垂直落下式握手」。
本書では、その不可思議な技を老若男女、誰にでも体得しやすいような形でお伝え。
本書のレッスンを重ねるだけで、結果的にあなたの心と体は「調和」で満たされ、あなたの心身の不調、そして人間関係の悩みはすべて解消に向かうでしょう！
握手術がなぜ、体の様々な痛みや不調、心の抑うつ感や自律神経の乱れや睡眠不足、人間関係改善、怒り・イライラの鎮静化に効くのか？ 本書の実践でぜひ体感を！
◆まず相手を受け入れ、一体化し、そこから働きかけてこそ初めて人は動かせる、意のままになる……
とかく断罪や対立から始まりがちな現代に、広く知られて欲しいメソッド！
本書の伝える古武術ベースの古くて、まったく斬新な、そして本質的な身体術が、あなたの心身の不調や人間関係を改善！
■古武術を活かした「垂直落下式握手」が教えてくれる「調和力」で、心身の調子が、生き方が、価値観が、人間関係がこう変わった！
【実践者からの声】
・肉体の緊張が取れて体温が上がり、全身の痛みが減ってきた。日常を穏やかに過ごせるようになり、身近な存在との関係性が良くなってきた。（女性・40代）
・集中力が増した。楽に生きることを肯定できるようになった。（男性・40代）
・花粉症がなくなって、26年ぶりの快適な春を過ごした。（男性・40代）
・体の使い方の癖の中に思考の癖を見つけて、それを改善しようと考えられるようになった。（女性・50代）
・肉離れや腰痛になることがなくなりました。（男性・20代）
・怒りの感情をコントロールできるようになり、精神的に楽になった。（男性・40代）
・まだまだ体は変われるんだと確信を持ちました。（女性・50代）
内容説明
握手しただけで、瞬時に相手を崩れ落ちさせる古武術ベースの技「垂直落下式握手」。本書では、その不可思議な技を老若男女、誰にでも体得しやすいような形でお伝え。本書のレッスンを重ねるだけで、結果的にあなたの心と体は「調和」で満たされ、あなたの心身の不調、そして人間関係の悩みはすべて解消に向かうでしょう！握手術がなぜ、体の様々な痛みや不調、心の抑うつ感や自律神経の乱れや睡眠不足、人間関係改善、怒り・イライラの鎮静化に効くのか？本書の実践でぜひ体感を！
目次
マンガ 耐えて疲れて心も体も悲鳴を上げている迷子の人たちの前に現れた不思議な扉「あなたにもできる 垂直落下式握手」
「垂直落下式握手」が教えてくれる調和力を身につけたら、ここが変わった！
第１章 鍛えてなくても、力がなくても、運動苦手でも、控えめでも、大丈夫！―一瞬で相手が膝をつくオドロキの垂直落下式握手術メソッド大公開！
第２章 「垂直落下式握手術」へ至る道程―運動音痴＋片頭痛持ち＋腰痛持ち、三重苦の自分を救った古武道
第３章 あなたの望み、それ本心？―あなたは本当に自分の体と心を知っていますか？
第４章 人が怖い、面倒臭い…それでも社会の中で生きていくために―気持ち良く人をその気にさせるコツ４ステップ
第５章 ストレスフリーで可能性∞―正しく「ゆるんだ」体と心に起こること
著者等紹介
山崎真吾［ヤマザキシンゴ］
自然体を取り戻し、自然治癒力の発露を促進する身体メソッドを提唱する、１９７７年生まれの整体師・パーソナルトレーナー。幼少期から続く片頭痛と運動音痴ぶり、その後発症した腰痛、副鼻腔炎、肌荒れなどを解消するため西洋医学やその実践トレーニングに取り組み、専門家として職に就くも、自身の悩みは解決されず。しかし、３０歳の頃に日本の伝統文化としての「古武術」を学んだことで開眼し、自らの身体にまつわる悩みをすべて解消、現在のメソッドの確立に至った。芯伝整体師養成講座主宰、身体の使い方養成講座「和身塾」主宰、わしん整体院経営、一般社団法人マインドフルネス禅理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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ひかり
mamaou
