出版社内容情報
「自分探し」をやめれば人生はもっとラクになる
「自分」へのこだわりを捨ててラクに生きよう。仏教でいう「空（くう）」を知ろう。そもそもは何もないところから生まれ、何もないところに帰っていくだけのこと。気持ちが軽くなるMJ的人生指南。
内容説明
いいこともあれば、よくないこともある。始めがあれば、終わりもある。そもそもは何もないところから生まれ、何もないところに帰っていくだけのこと。「自分」という存在があるなんて思っているから、人生は生きづらいんだ。自分探しや、ないものねだりはやめよう。キープ・オン・バカ。そもそも答えなんてないんだから。「癒やされた」「楽になった」と多くの声が寄せられた、みうらじゅん的人生訓。いよいよ魂の文庫化。
目次
第１章 自分なくし（空アリ；徒労という修行 ほか）
第２章 始めと終わり（やさしくてもかまわない；いくつになったら大人なのかな？ ほか）
第３章 ないものねだり（ゆかたビフォーアフター；磯をかぐ ほか）
第４章 モテないが正しい（モテるオスは不幸である；愛のカツアゲ ほか）
著者等紹介
みうらじゅん［ミウラジュン］
１９５８年京都府生まれ。武蔵野美術大学在学中に漫画家デビュー。イラストレーターとしての活動のほか、エッセイスト、小説家、ミュージシャンなど幅広い分野で活躍。９７年には「マイブーム」で新語・流行語大賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
nyaoko@今年もよろしくお願いします
84
読友さんオススメのみうらじゅん。いいわぁ。これ、いいわぁ。なんか、日々に仕事や人間関係に煮詰まった時に読んだらとっても癒されるわ。「不安だ」のあとにつけよう「スティック」そして叫ぼう「不安ダスティック!!!」もう、1人で大爆笑しました。自分探しをやめて、自分をなくしてみる。とてつもなく自由ね。あ、でも、私って結構そんな人だったと、後から気づきました。疲れたあなたに、みうらじゅん。癒しの1冊です。2018/01/12
MICK KICHI
56
さよなら私、さよなら物欲、さよなら性欲、さよなら良い人願望、さよなら僕の美少女よ… じゅんさんの金言集。 そこいらの人生本より全然威力有ります。 じゅんさん50歳で達観し過ぎでは？ 108円で買って、5000円位楽しませて頂いて、後ろメタファーです。 2018/07/09
ルカ
49
仏教に精通したMJのエッセイ。特に第一章が良かった。 笑えるんだけど、仏教をMJの解釈で話してくれて成程と思いました。 少しは自分にさよならした方が良いかもね。 電車で読むのは危険、MJ最高🤣 2021/05/07
thee birdmen
38
自分を否定していくことで楽になるという生き方のススメ。他人と比較せず、他人のことを思い脇役になりきる。そして繰り返す流行に身を委ねてみる。ＭＪ流に仏教の世界観を説くとこういうことになるわけですね。小難しいことを抜きにして、楽しめました。実践するのは難しいけど。2019/09/20
ナチュラ
37
みうらじゅんさんのエッセイ。 以前、流行った「自分探し」の逆の考えであり、このタイトルは「自分なくし」のススメといえる。 仕事と私生活の両方で迷っている私には 救われる本になりました。 そもそも自分なんていないんだ！ そう思うと楽になります。 哲学的であり、仏教にも通じている。 アホな話もあります。2017/09/24
