出版社内容情報
強がらないで生きること――「絶対に折れない自信」を手に入れるために。「わたしはこれができません」「こんなことをやらかしました」――まるで丸腰で戦場を歩いているかのような感覚。でも、それは自分の中にずっとあったもの。カッコ悪くて、ありのまま。強がらない生き方のススメ。
心屋 仁之助［ココロヤ ジンノスケ］
著・文・その他
内容説明
「わたしはこれができません」「こんなことをやらかしました」…で、なにか？―まるで丸腰で戦場を歩いているかのような感覚。でも、それは自分のなかにずっとあったもの。カッコ悪くて、ありのまま。強がらない生き方のススメ。
目次
第１章 好きなことをして自由に生きる方法がある（ヨワヨワな自分をさらけ出すとみんなが助けてくれた；世の中はまるで「お花畑」だった ほか）
第２章 僕が強がって生きていたころ（僕が強がることをやめた夜；根拠なく「わたしはすごい」とまわりに言ってみる ほか）
第３章 「ありのままの自分」を取り戻す（母親の影響で生きる世界が真っぷたつに割れた！；そろそろ「親不孝」をしてみませんか？ ほか）
第４章 人に振り回されない（学校も会社も世の中も、みんな「強がっている」；親しい人が怒っても自分にウソをつかない ほか）
第５章 だから、もう強がらない（「好き嫌い」だけで生きていく；怖くて避けていた場所にこそ「宝物」がある ほか）
著者等紹介
心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
心理カウンセラー。兵庫県生まれ。「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。１９年間大手企業で働き管理職まで務めたが、退職。その後、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地での講演活動やカウンセリングスクールを運営。また、２０１５年より音楽活動を本格的に開始。現在も音楽活動を積極的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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