内容説明
濃い塩湯をからだに塗って、なでるだけ！使うのは塩だけなのに、肌トラブルや髪の悩みがなくなった人、続出！バスソルトや塩マッサージともまったく違う健康法。
目次
第１章 肌には洗浄力と再生力があります
第２章 美肌＆美髪のために、石けん・シャンプーをやめましょう
第３章 肌と髪がみるみる元気になる！塩浴の方法―実践編
第４章 やってよかった！塩浴でこんなにきれいになりました―体験談
第５章 やっぱりスゴかった塩の力
第６章 こんなときどうすればいい？塩浴Ｑ＆Ａ
著者等紹介
松本和子［マツモトカズコ］
「伯方の塩」で知られる伯方塩業（株）創立メンバーの一人であり、『塩浴革命』の著者、故・松本永光の長女。父の志を受け継ぎ、塩浴を実践し、普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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しゅわっち
14
Kindle unlimited。石鹸を使わない生活をしていたが、ちょっと変化を求めて試してみた。 2回目けど気持ち良い。ちょっと続けようかと思っている。2024/12/20
たふ
2
お風呂にだばだば入れなくていいのね？塩水療法みたいのだと塩風呂だと思ってて。洗面器に塩水作ればいいなら簡単。2023/09/21
aiai
2
健康マニアというわけでは無いのですが、ひょんなことから塩浴を知りこの本に辿り着きました。最近、顔・頭・体、を別々なもので洗い…めんどうというか疑問になりつつあって。シンプルに出来ないかなぁと思っていました。結果的に塩浴よかったです。初めての時はお風呂後、あまりに体がポカポカしてちょっとビックリしました。ただ今はアトピーができてしまい滲みるため中止しています。（滲みなければアトピーでもOKみたいです）2016/10/06
pinyaco
1
塩の浸透圧を利用して不要なものをしっかり排出させ、やがてバランスがとれる肌になるという内容です。 実践して半年ほどたちますが、今では髪は湯シャンのみがほとんどで、髪、体共に週に1・2回塩浴、で落ち着いています。乾燥が和らいだのか空気が乾燥した冬でも静電気を感じにくくなったのと、髪のあほ毛も目立たなくなりましたよ。 髪が丈夫になったようで、パーマの取れ方がすごく早いのが今のところの唯一の欠点です。 身体は湯船につかるだけだし、髪もお湯で流して、最後は水で締めるだけ。いろいろ楽になりました～。 2018/08/10
マユ～。
1
なんか良さそうだな〜。やってみようかな？2016/01/02
