出版社内容情報
大好評の『食品の保存テク』『下ごしらえと調理テク』『栄養素図鑑と食べ方テク』のシリーズ第４弾は『家事テク』！ 目から鱗の掃除、片づけ、収納など日常を楽にする家事のテクニックが満載。どっちが楽か、どっちが落ちるかのラクテク検証や、作りおきレシピも収録。
内容説明
ラクじゃないと続かない！習慣にしやすいヒントがいっぱいの牛尾さんちの家事テク初公開！
目次
１ ラクしてキレイになる！片づけ脳の作り方
２ ポイントを押さえて！掃除の基礎知識＆家事のルーティン
３ ラクして続く家事テク１ キッチン編
４ ラクして続く家事テク２ 洗面所＆浴室＆トイレ編
５ ラクして続く家事テク３ リビング＆ダイニング編
６ ラクして続く家事テク４ クローゼット＆寝室＆玄関編
７ ラクして続く家事テク５ 料理編
著者等紹介
牛尾理恵［ウシオリエ］
東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。その後、料理の製作会社勤務を経て、料理研究家として独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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