栄養素図鑑と食べ方テク―もっとキレイに、ずーっと健康

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栄養素図鑑と食べ方テク―もっとキレイに、ずーっと健康

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  • サイズ B6判/ページ数 255p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784023331570
  • NDC分類 498.55
  • Cコード C2077

内容説明

意外と知られていない栄養素の働きと健康になる正しい食べ方、初公開!

目次

1 健康な食事のきほん
2 注目の健康食品5!
3 必須栄養素事典 エネルギー産生栄養素編
4 必須栄養素事典 ビタミン編
5 必須栄養素事典 ミネラル&食物繊維編
6 必須栄養素事典 フィトケミカル編

著者紹介

中村丁次[ナカムラテイジ]
1948年、山口県生まれ。徳島大学医学部栄養学科を卒業後、東京大学医学部研究生となり、1985年、医学博士号を取得。聖マリアンナ医科大学病院栄養部部長・内科講師を経て、2003年より神奈川県立保健福祉大学教授、2011年より同大学長。日本栄養士会名誉会長、日本栄養学教育学会理事長、日本臨床栄養学会副理事長、日本静脈経腸栄養学会理事、日本人の長寿を支える「健康な食事」のあり方検討会座長(厚生労働省)として、国内外で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

健康志向で注目が高まる栄養素を、親しみやすくキャラクターで図解。ユニークなキャラクターたちが、各栄養素が含まれる食材、その働きなど、組み合わせの良い栄養素をわかりやすく解説! 栄養にまつわることすべてを網羅した栄養学の入門書。