目次
１章 強く、魅力的に生きるために―「考えるな、寝ろ」の章（良いことは進んでやりなさい。；そんなにいつも自分にスポットライトは当たっていない。 ほか）
２章 強く、しっかり生きるために―「パンツのタグはむしるな」の章（お金と宗教と変な儲け話には気をつけなさい。；寝坊した時は目の前のできることからやりなさい。 ほか）
３章 強く、幸せに生きるために―「好きな人に頼まれても変な写真は撮るな」の章（ネットではしゃぐな。；好きな人に頼まれても変な写真は撮るな。 ほか）
４章 強く、人生を生き抜くために―「川に気をつけなさい」の章（川に気をつけなさい。；常に「命」を意識しなさい ほか）
著者等紹介
野々村友紀子［ノノムラユキコ］
１９７４年８月５日生まれ。大阪府出身。２丁拳銃、修士の嫁。芸人として活動後、放送作家へ転身。現在はバラエティ番組の企画構成に加え、吉本総合芸能学院（ＮＳＣ）東京校の講師、アニメやゲームのシナリオ制作をするなど多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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