【ゆめタウン廿日市店】 レースで結果を出したい人へおススメ！『青トレ 青学駅伝チ－ムのピ－キング＆ランニングケア 』
累計15万部超え!
TBSドラマ『陸王』陸上シーン&トレーニング監修。
箱根駅伝連覇の青山学院大学駅伝チームが実証する
ランナーのための調整方法&ケガ予防の教科書。
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ピーキング&ランニングケアの方法をメインに
選手が実際に取り組んでいるメソッドを徹底紹介した本書は、
最高のコンディションで大会に挑みたい方にオススメの1冊! !
