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【ゆめタウン廿日市店】 ずぼらな人もヨガが好きになる!『ずぼらヨガ  自律神経どこでもリセット!』

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ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!

ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!

崎田ミナ、福永伴子 / 飛鳥新社
2017/01出版
ISBN : 9784864105286
価格:¥1,199(本体¥1,111)

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肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調etc...カラダとココロが楽~になる。
いつでもどこでも、思い立ったときに運動ギライの人にこそ試してほしい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選!

2017.05.08 注目の本