古武術式らくらくマタニティ 妊娠・安産トレーニング

• JANコード 4994220710558
• 品番 IAC-200909
• 盤種 DVD
• 付属 トレーニング解説リーフレット

基本説明

カリスマ鍼灸師・若林理砂がスポーツ、介護の最前線で活かされる師・甲野善紀氏の古武術と、多くの臨床と自身の出産経験から宿す・産むための身体づくりをアドバイスするプレママのための全く新しいトレーニング。妊娠前～妊娠初・中・後期～出産・産後の体の使い方までを、ナンバを使った歩き方やバランスボール、さらしなどを用いて紹介。また、古武術介護を応用した育児のコーナーでは介護福祉士・岡田慎一郎と共に解説する。