ナンバ式 骨体操（１） 「ナンバ的動き」のコツ

• JANコード 4994220510011
• 品番 DNKI-1001
• 盤種 DVD

基本説明

ＴＶで紹介され話題を集めている“ナンバ式骨体操”のシリーズ第１弾！骨の動きを意識しながら肩こり、腰痛、足の痛みなどコントロールできるよう指導する。