基本説明
体調を整え、ダイエットにも効果的なストレッチを紹介するHOW TO DVD!ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに出来るので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いており、さらに普段使わない筋肉も刺激することでダイエットにも効果的!
出演者: HOW TO
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- 洋書電子書籍
- Diet and Nutrition …
体調を整え、ダイエットにも効果的なストレッチを紹介するHOW TO DVD!ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに出来るので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いており、さらに普段使わない筋肉も刺激することでダイエットにも効果的!