基本説明
アテネ五輪シンクロ銀メダリストである武田美保が、スポーツ生理学を織り交ぜながらピラティスを分かりやすくレクチャーする作品第3弾。今作では、お風呂で簡単に出来るものや、自転車でのエクササイズを紹介する。
出演者: HOW TO
-
- 電子書籍
- 妻プチ 2023年6月号(2023年5…
アテネ五輪シンクロ銀メダリストである武田美保が、スポーツ生理学を織り交ぜながらピラティスを分かりやすくレクチャーする作品第3弾。今作では、お風呂で簡単に出来るものや、自転車でのエクササイズを紹介する。