ＮＨＫテレビ体操 ～ラジオ体操第１／ラジオ体操第２／みんなの体操～

• JANコード 4988066210754
• 品番 NSDS-20835
• 盤種 DVD
• 付属 リズム体操／出演者紹介（メッセージ・おすすめの体操）

基本説明

「ラジオ体操　第１」「ラジオ体操　第２」と、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばしウォーミングアップができる「みんなの体操」で構成されている。さらに、中高年～高齢の方も無理なく毎日続けられるよう、「ラジオ体操　第１」「ラジオ体操　第２」と「みんなの体操」を組み合わせた実践編も収録。（体操指導者別）