ＢＳエアロビック～リフレッシュ編～

• JANコード 4988066156748
• 品番 NSDS-11465
• 盤種 DVD
• 付属 みんなでワンツービート（解説ナレーション付き）／クールダウン（ストレッチで筋肉の疲れを癒す）

基本説明

ＮＨＫ　ＢＳ－２にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる「ＢＳエアロビック」がＤＶＤ化！効果の高い７つのエクササイズを収録したリフレッシュ編。