ＮＨＫ趣味悠々 増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 ウオーキング編

• JANコード 4988066155840
• 品番 NSDS-11000
• 盤種 DVD
• 付属 講師・増田明美によるウオーキング、エクササイズウオーキングの手本

基本説明

２００７年４～５月にＮＨＫ教育にて放送された「ＮＨＫ趣味悠々　増田明美のウオーキング＆ジョギング入門」を収録。ウオーキングの基礎、楽しみ方などを収録したウオーキング編。