ヨガラティス Ｖｏｌ．４ ～初心者のための 入門エクササイズ

• JANコード 4988026823321
• 品番 TDBT-0197
• 盤種 DVD
• 付属 オフィスで座ってできるミニワークアウト／ルイーズ・ソロモン　インタビュー

基本説明

ヨガとピラティスを融合させた究極のエクササイズ“ヨガピラティス”を紹介するＤＶＤシリーズ第４巻。本作はヨガやピラティス未経験の人も基本から学べる入門プログラム。