綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン

• JANコード 4988013227347
• 品番 PCBE-52471
• 盤種 DVD

基本説明

伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。毎日行えるショートプログラムと、じっくり取り組みたいときのロングプログラムの２通りのプログラムを収録。