簡単！湯浅式 ながらエクササイズ 仕事編

• JANコード 4988013160644
• 品番 PCBE-52266
• 盤種 DVD

基本説明

中京大学体育学部・学部長の湯浅景元先生監修で、いつでもどこでも簡単にできるエクササイズ「ながら運動」を実践する。時間のない、ビジネスマンからＯＬ、お父さんから主婦まで、移動しながらでも、会議しながらでも、子育てしながらでも…簡単にできて効果抜群の体操ＤＶＤ。