ごぼう先生といっしょ！ 毎日１０分健康 イス体操〈大きな字幕付き〉

• JANコード 4988003847302
• 品番 KIBE-168
• 盤種 DVD
• 付属 ごぼう先生からハッピー・バースディ！！／シニアの皆さんもいっしょ！イス体操＆メイキング／１施設１団体の方に＜ごぼう先生が会いに行きます券＞が抽選で当たるアンケートはがき

基本説明

イスに座りながら簡単に楽しく行える、ごぼう先生によるイス体操のＤＶＤ。手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的なイス体操を、月曜日から日曜日まで１週間分収録。