ワークアウト３ ～ヨガ・ピラティス・ブートキャンプ～

• JANコード 4988001975793
• 品番 XT-2530/2
• 盤種 DVD

基本説明

人気ハウツーＤＶＤの中から“ストレス解消”をテーマにしたヨガを収録した「ヨガ・ベーシックス　～ストレス解消編～」、“誰でも・短時間・効果的”をテーマに、賢くエクササイズするピラティスを収録した「スマート　ピラティス　～リンパ刺激デトックス～」、効率的に美を追求する画期的プログラムを採用した「ブートキャンプエレガンス　～美しくなる英国式体幹ワークアウト～」の３作品を収録したＤＶＤ。期間限定生産。