基本説明
格闘技に活かせる筋肉をバランスよくつけることができるとして注目を集めているケトルベルのトレーニング方法を、第一人者の山田祟太郎が目的に合わせて紹介する作品。
-
- 電子書籍
- 悪役令嬢と悪役令息が、出逢って恋に落ち…
-
- 電子書籍
- BikeJIN/培倶人 2018年12…
格闘技に活かせる筋肉をバランスよくつけることができるとして注目を集めているケトルベルのトレーニング方法を、第一人者の山田祟太郎が目的に合わせて紹介する作品。