基本説明
マドンナ、グウィネス・パルトロウ、坂本龍一などスーパーモデル、ハリウッドスター、有名芸能人が実践!ダイエット、アレルギー体質の改善など、あらゆる面でサポートする自然食の基本から創作までを学ぶ料理教室DVD。マクロビオティックに馴染みのない方、初心者の方も気楽に楽しみながら学べる。自然食の基礎を学ぶ「初級編」、自然食の家庭料理を習う「中級編」、自然食の創作料理を楽しむ「上級編」を収録したBOX作品。
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